Junto con el calentamiento previo, los estiramientos después de esquiar son de especial importancia para evitar lesiones y sobre todo, para que nuestros músculos se recuperen adecuadamente y evitemos las temidas agujetas tras un largo día en la nieve. Como podéis imaginar, una de las zonas a la que mayor atención debemos prestar, son las [...]
La escalada es una de las prácticas deportivas con mayor arraigo en nuestro país y con una tradición muy extensa que pese al tiempo, sigue atrayendo a nuevos/as adeptos/as que quieren disfrutar de las sensaciones únicas que produce este deporte. En ETEVA llevamos años trabajando para ofrecer la mejor formación en escalada a nivel nacional, [...]
Uno de los peligros más frecuentes a los que nos vemos expuestos/as los/as profesionales y amantes de la nieve, son los aludes. En ETEVA amamos y respetamos la Naturaleza, pero también entendemos que puede llegar a ser muy peligrosa e incluso letal cuando despierta su furia, y las avalanchas son la forma de hacerlo en [...]
Hoy os queremos acercar un poco más a ETEVA y que conozcáis nuestros valores y filosofía, motor que ha hecho que llevemos más de 15 años ofreciendo formación deportiva y nos hayamos convertido en el mejor referente a nivel nacional. ETEVA, siglas de Escola de Tècnics Esportius dera Val d'Aran, nace como hemos dicho hace [...]
Hoy queremos que conozcáis un poco más a fondo a una de las piezas claves en el engranaje de ETEVA y que ha influido en pro del éxito que ha obtenido el centro en los últimos años. Ella es Nuria Perramon, directora de la escuela y amante de los deportes de montaña y la Naturaleza. [...]
La importancia de realizar estiramientos de nuestros músculos tras la práctica del snowboard (y de casi cualquier otro deporte) es fundamental para una rápida recuperación de los mismos y para que se mantengan tonificados. Junto con un buen calentamiento, los estiramientos posteriores al snowboard son clave para que nuestro cuerpo esté en perfectas condiciones al [...]
El auge que está viviendo de un tiempo a esta parte el Freeride, hace que cada vez sean más los/as amantes de la nieve que optan por disfrutar de la sensación de descender montañas repletas de nieve polvo únicamente accesibles para los aficionados/as más expertos y que quieren salir de la convencionalidad de las pistas [...]
El auge creciente de aficionados/as al esquí de travesía, está haciendo que cada vez sean más las personas que desean hacerse con un par de esquís diseñados para tal propósito. A la hora de elegirlos, la duda principal que se nos va a presentar es la de qué fijaciones debemos elegir. Fijaciones de chasis [...]
Un año más, desde ETEVA nos complace felicitaros el nuevo año que acabamos de empezar y agradeceros la confianza depositada en nosotros/as durante tantos años. Es esta confianza la que alimenta el motor que hace que ETEVA se haya consolidado como la mejor escuela de formación deportiva en montaña a nivel nacional. Gracias a vuestro [...]
