¿Cómo prevenir lesiones en los deportes de invierno?

Por todos es bien sabido que cuando practicas un deporte tienes todas las posibilidades de lesionarte, y especialmente en los deportes de deslizamiento como son el esquí nórdico, el snowboard o el esquí alpino todavía hay más probabilidades. Calentado antes de realizar las primeras clases en Baqueira Beret En el caso del esquí [...]

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